当前位置:首页 > 健康 > 正文

抗癌的食物有哪些 癌细胞最怕的三种蔬菜(2)

时间:2018-09-29 15:11:00 来源:互联网 编辑:辰东

核心提示

抗癌的食物有哪些最近几年,癌症的危害是越来越大了,很多人因为癌症失去生命。其实在生活中,很多的保健就需要很注意,很多的生活习惯就需要遵守。疾病是无处不在的,但是我们的健康

1、大蒜的营养价值春天是身体机能最旺盛的季节。大蒜的肌酸酐是参与肌肉活动的主要部分,大蒜中蒜素与维生素B1共同产生的蒜硫胺素,能消除疲劳、增强体力。

抗癌的食物有哪些 癌细胞最怕的三种蔬菜

2、韭菜也是一个营养价值很高的食物,更值得向我们引荐的是它的维生素,矿物质。

3、萝卜具抗癌、宽胸、化痰、利尿之功能。萝卜中含有多种酶,能消除亚硝胺的致癌作用,其中的本质素能刺激肌体免疫力,提高巨噬细胞的活性,增强其吞噬杀灭癌细胞的能力。

如何预防癌症

1、日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。东京大学副校长水野教授研究指出,这可以起到防癌作用,因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞,能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。

2、有研究表明,多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素,而且非常不稳定,一旦遇热很快会失去作用。因此最好将大蒜碾碎生吃,或剁成蒜泥放在凉拌菜中。

3、多吃坚果。坚果含有多种营养元素,其中它能提供有益于人体健康的硒元素。研究人员发现,晚期前列腺癌的发病率降低和吃坚果存在着一定的相关性。

抗癌的食物有哪些 癌细胞最怕的三种蔬菜

抗癌的食物有哪些 癌细胞最怕的三种蔬菜

4、洗净农残。洗净农残的正确方法:一是去皮,除去谷物外壳、水果果皮、根茎类蔬菜的外叶,可减少40%-90%的农药残留;二是用流水冲洗,在水中加点盐能减少蔬果上砷的残留;三是蔬菜多用水煮。

5、蜂蜜和蜂乳 蜂蜜能促进新陈代谢,增强机体抵抗力,提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸,对防治恶性肿瘤有效。

    • 枸杞怎么吃效果最好 哪些枸杞是有毒枸杞 枸杞怎么吃效果最好 哪些枸杞是有毒枸杞

      枸杞怎么吃效果最好 哪些枸杞是有毒枸杞枸杞的补肾功效很强,但很多人不知道枸杞怎么吃最补肾。想要枸杞最大限度发挥它的补肾功效,吃的方法一定要正确!具体枸杞怎么吃最补肾呢?...

    • 吃完螃蟹不能吃什么 螃蟹的最佳搭档有哪些 吃完螃蟹不能吃什么 螃蟹的最佳搭档有哪些

      吃完螃蟹不能吃什么 螃蟹的最佳搭档有哪些秋风起,螃蟹肥。秋季吃螃蟹最应时,但吃螃蟹也要注意技巧,很多食物不能和螃蟹同吃,错误搭配小心吃出病。那么吃完螃蟹不能吃什么呢?下面...

    • 糖尿病人能吃什么水果 这10种水果非常适合糖尿病人 糖尿病人能吃什么水果 这10种水果非常适合糖尿病人

      不少人认为,糖尿病应该远离水果,这是错误的认识。糖尿病人适当吃些水果有益健康,但怎么吃、能吃什么水果就有讲究。你知道糖尿病适合吃什么水果吗?下面为您介绍糖尿病人吃水果的...

    • 艾草泡脚有什么功效 艾草泡脚的方法有哪些 艾草泡脚有什么功效 艾草泡脚的方法有哪些

      艾草泡脚有什么功效?艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,用艾草泡脚对身体也有很多好处。艾草泡脚有什么功效?下面就一起和彩神APP苹果官方-彩神8APP苹果下载啦小编来看看艾草泡脚的功效吧。艾草...